العصارة الصفراء عبارة عن سائل يصنعه الكبد ويطلقه ويخزن في المرارة.
الأحماض الصفراوية لها خصائص مضادة للميكروبات ، لذلك قد تسبب الأحماض الصفراوية المنخفضة زيادة
الجراثيم وخلل الامعاء الدقيقة والقولون (SIBO) ويؤثر سلبا على ميكروبيوم الأمعاء.
لأن الأحماض الصفراوية ضرورية للتخلص من السموم ، فانه قلتها يمكن أن تسبب الإمساك وانتفاخ البطن. ترتبط أملاح الصفراء بمستقبلات مسؤولة عن تحفيز إطلاق الببتيدات المضادة للميكروبات.هذا يعني أن المستويات المنخفضة من أملاح الصفراء قد تترافق معها ضعف المناعة المخاطية للأمعاء.
تعتبر أملاح الصفراء أيضًا منظمًا مهمًا لحركية الأمعاء الدقيقة والغليظة ، قد يؤدي نقص الأحماض الصفراوية إلى الإمساك ، أو قد يكون عامل مساهم في ( SIBO ) أو ما بعرف في فرط نمو البكتيريا بالأمعاء الدقيقة والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى إسهال.
إذا ماذا نستطيع ان نفعل؟ استهلاك الأعشاب مثل الخرشوف والخرفيش والهندباء والأرقطيون تساعد
في تنظيم إنتاج الصفراء وتدفقها وإفرازها وامتصاصها.
دعم الجهاز الهضمي بأنزيمات البنكرياس ،الأحماض الصفراوية وحمض الهيدروكلوريك قد يكون مفيدا أيضا
تحديد المسبب الجذري مثل السيبو أو خلل ميكروبيوم الأمعاء مهم جدا في العلاج بامكانك الفحص عن طريق فحص السيبو التنفسي وفحص الأمعاء الشامل لعلاج المسبب الجذري
